Tag: muffins

Glutenfri Chokolademuffins

Glutenfri Chokolademuffins

Disse glutenfri chokolademuffins har en dejlig “mørk” chokoladesmag, da de er lavet med både kakao og chokolade. Der skal tilsættes enten gulerod, banan eller sød kartoffel, hvilket er med til at nedsætte sukkermængden en smule og samtidig give en dejlig saftig konsistens. Tilsættes banan får 

Glutenfri Gulerodsmuffins

Glutenfri Gulerodsmuffins

Disse glutenfri muffins er luftige og saftige, og de vil  falde i både børn og voksnes smag. Med både gulerødder, squash og hampefrø i er der gods i dem, og de udgør derfor også et lækkert mellemmåltid. Hampefrø kan udelades og evt. erstattes med hakkede 

Glutenfri Grøntsagsmuffins

Glutenfri Grøntsagsmuffins

Madmuffins

Grøntsagsmuffins er et lækkert alternativ til frokosten eller til et mellemmåltid. De er nemme at lave, kan holde sig i flere dage og egner sig godt til madpakken. Det er kun fantasien som sætter grænser for fyldet. Prøv fx med fintsnittet porer, ærter, dampede broccolibuketter eller gå på opdagelse i årstidens grøntsager.

Glutenfri Grønsagsmuffins

Er velegnet til frysning
Antal 12 stk.

Ingredienser
  

Dej:

  • 90 g boghvedemel
  • 90 g rismel
  • 1 tsk. bagepulver
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. oregano
  • 1 tsk. herbes de provence/timian/spidskommen
  • lidt peber
  • 2,5 dl sojamælk eller rismælk
  • 3 spsk. olie
  • 2 æg

Grøntsagsfyld:

  • 250 g revet gulerod
  • 50 g oliven hakkede

Sådan gør du
 

  • Bland boghvedemel, rismel, bagepulver, salt, timian og peber i en skål.
  • I en anden skål piskes sojamælk, æg og olie sammen med et piskeris.
  • Hæld æggeblandingen op i melblandingen mens der røres.
  • Pisk det godt sammen. Dejen minder om pandekagedej.
  • Vend grøntsagsfyldet i dejen.
  • Hæld dejen i muffinforme, -silikoneforme anbefales. Hvis der bruges papirforme, så skal de pensles med lidt olie. Bag dem ved 180°C i 25-30 min.
  • Når de er færdige køles de af på en rist.